Persoonlijke Ontwikkelingstrainingen Voor Zelfdiscipline

 

Deze cursussen zijn ontworpen om je te helpen groeien en meer plezier in het leven te hebben. Of je nu wilt werken aan je persoonlijke groei, productiviteit, schrijf skills, talenknobbel of algemeen welzijn, ons diverse aanbod aan persoonlijke ontwikkeling cursussen biedt de tools die je hiervoor nodig hebt. Klaar om jouw reis naar zelfontplooiing en persoonlijke groei te beginnen? Aarzel niet langer en ontdek de waardevolle persoonlijke ontwikkeling cursussen op Soofos.

 

Je eigen motivatie en inzet zijn voorwaarden om jezelf iets nieuws eigen te maken. Met zelfstudie kun je een heel eind komen. Learnit wil daaraan bijdragen door waardevolle content zoals gratis webinars en cursussen aan te bieden. Op deze manier kun jij kennis maken met nieuwe leergebieden. Heb je eenmaal een start gemaakt dan kan het zijn dat je ontdekt dat er ook veel voordelen zitten om een training bij Learnit te gaan doen onder begeleiding van een ervaren trainer.

 

De gratis trainingen zijn geschikt voor thuisstudie, omdat je ze online als pdf kunt downloaden. Het aanbod van de gratis trainingen bestaat uit IT en Communicatie & Management trainingen. Wilt je nog meer leren over deze onderwerpen of staat het onderwerp waar je over wilt leren er niet bij? Kijk dan bij onze trainingen.

 

Er is een probleem met de internetverbinding Opnieuw aan het verbinden.

 

Ontwikkel Je Presentatievaardigheden Met Training

 

Joost zijn grootste passie is schilderen. Door omstandigheden werd dit een enorme uitdaging. Bekijk hier het verhaal van Joost en laat je inspireren. “ALS JE ME ZO ZIET ZITTEN DENK JE NIET: DAT IS EEN PROTOTYPE VAN EEN LUCKY BASTARD, MAAR IK KAN ZEGGEN DAT IK GELUKKIG BEN!”

 

Bij persoonlijke ontwikkeling-groei staat alles centraal rondom de ontwikkeling van het zelfbewustzijn, de identiteit, het eigen talent en jouw potentieel, het vergroten van de kwaliteit van het leven en het realiseren van dromen en aspiraties. Dit zowel in persoonlijke als in zakelijke omgeving.

 

In de lessen Persoonlijke ontwikkeling gaan we kijken naar wie jij bent, of denkt te zijn, als mens, als persoon. We gaan dus onszelf nader bekijken en onderzoeken; wie ben jij wezenlijk? Wat zijn je sterke en minder sterke kanten? Hoe denk en voel je over jezelf en klopt dat wel? Wat zijn je kwaliteiten en wat vind je moeilijk? Welke mensen vind je sympathiek en aan welke mensen stoor je je snel? Zelfreflectie is waar het hier om gaat.

 

Ontdek Je Kracht Met Persoonlijke Ontwikkelingstraining

 

Daar zitten zaken in waar we last van hebben, omdat het zwaar weegt en we er ons niet prettig bij voelen. Meestal bewegen we weg van wat niet prettig voelt. In deze lessen bewegen we er juist naar toe, omdat iets wat niet prettig aanvoelt het signaal is dat het niet klopt voor jou.

 

altijd goed en normaal. Het is belangrijk je bewust te worden van de invloed van je kindertijd op je leven nu. We gaan in deze cursus ook aandacht geven aan luisterend aanwezig zijn en luisterend aanraken/aangeraakt worden. Dat doen we o.a. door middel van gronden om bewust(er) waar te nemen wat er in ons gebeurd en om waar te kunnen nemen wat van onszelf is en wat van de ander.

 

We gaan aanraken en aangeraakt worden. We gaan kijken hoe we de ademhaling kunnen integreren in de behandeling. We gaan onze intuïtie volgen, maar wel door hier bewustzijn naar toe te brengen. In deze lessen gaan we ook werken met zelfonderzoek, aanraking, luister oefeningen, gronden, visualisaties, de ademhaling en luisterende massages.

 

Trainingen Voor Het Vinden Van Balans In Het Leven

 

Het is tevens het 1e ontwikkelingsjaar binnen onze massage(therapie) opleidingen en NEI opleiding. Na iedere les wordt er binnen twee weken een reflectieverslag ingeleverd, welke met een voldoende beoordeeld dient te worden. Daarnaast vindt er op het einde van het opleidingsjaar een eindgesprek plaats waarbij wordt aangegeven of er voldoende ontwikkeling heeft plaatsgevonden om door te stromen naar het volgende jaar of deel te nemen aan het examen.

 

Op vind je alle informatie over deze accreditatie die je nodig hebt. Tussen de middag is er een verse soep en fruit. Neem wel je eigen broodtrommeltje mee. De opleiding Persoonlijke Ontwikkeling start op onderstaande data. Klik op een startdatum voor meer informatie en om je in te schrijven.

 

Opleidingen op het gebied van de helpen professionals om zelfbewuster en sterker te staan op het werk. De doelstelling is om via persoonlijke ontwikkeling het zelfbewustzijn, de talenten en potentieel aan te scherpen. Op deze manier manier slaagt u er in meer kwaliteit en impact te hebben in de professionele omgeving maar ook in je privé leven.

 

Ontwikkel Je Emotionele Intelligentie Met Training

 

Wij helpen je graag verder om de beste versie te worden van uzelf. Persoonlijke groei wordt bereikt door te werken aan uw vaardigheden, skills en inzichten. Zo wordt uw potentieel groter, staat u sterker en bereikt u sneller uw doelstellingen. Groeien betekent ook blijven openstaan en verder leren en uzelf ontwikkelen.

 

Steek jij genoeg tijd in je eigen ontwikkeling? Werken aan je persoonlijke doelen en het blijven verbeteren van jouw vaardigheden helpt je naar een gelukkiger leven. Investeren in je persoonlijke ontwikkeling is het dus dubbel en dwars waard! Bij NTI heb je de keuze uit meerdere opleidingen en cursussen die bijdragen aan jouw persoonlijke ontwikkeling.

 

Ontwikkel Je Leiderschapsvaardigheden Met Training In Amsterdam

 

Bovendien kun je elke dag starten. Neem snel een kijkje bij de studie van jouw keuze! 9 opleidingen en cursussen gevonden in Persoonlijke ontwikkelingSnel bekijk het hier naar: HBO-programma's (1) Studieduur Lesgeld Het HBO-programma Agogische Gespreksvaardigheden leert je essentiële vaardigheden voor agogische hulpverlening. Leer communiceren met empathie en inzicht. 3 maanden Vanaf € 279,95 p/m Studieduur Lesgeld Met de MBO-module Corporate informatie ontwikkel je professionele zakelijke communicatievaardigheden en leer je content te presenteren die de doelgroep aanspreekt.

 

3 maanden Vanaf € 189,95 p/m Studieduur Lesgeld Wil je Life Coach worden en mensen op een positieve manier motiveren het beste uit hun leven te halen? Een diploma haal je in 1 jaar. Meld je aan! 12 maanden Vanaf € 44,95 p/m Wil je leren communiceren op een ander niveau? Volg de opleiding NLP en ontdek hoe onze gedachten en gevoelens werken.

 

Je hebt al enkele stappen gezet in je persoonlijke ontwikkelen. Leest zelfhulpboeken, volgt seminars of workshops om nieuwe kennis op te doen. Toch ervaar je het gevoel dat er meer is, dat je nog niet bent waar je wilt zijn. Je bent nog steeds op zoek naar de meest effectieve manier om jezelf persoonlijk te ontwikkelen.

 

Cursussen Voor Persoonlijke Groei En Effectieve Communicatie

 

En het is zeker niet altijd leuk of makkelijk. Het vraagt om de moed om jezelf bezig te houden met persoonlijke groei en ontwikkeling. Oftewel; met het vergroten en versterken van je zelfbewustzijn, je identiteit, talenten en je potentieel. Het vraagt om te reflecteren op vragen als: Wie ben ik echt? Wat is belangrijk voor me? Waar wil ik naartoe? Hoe kom ik daar? Wat heb ik al in mij om daar te komen? En hoe haal ik het beste uit mezelf? Natuurlijk kun je er ook voor kiezen om je niet bezig te houden met zelfontwikkeling.

 

Vaak veranderen ze dan buiten zich iets. Ze veranderen van baan, gaan verhuizen of zoeken buiten zich naar oplossingen. Maar wat ze ook proberen; ze blijven vastzitten in hun belemmerende patronen en overtuigingen. Want in de kern, in henzelf, is er nog niets veranderd. Met zelfontwikkeling ga je wel met je kern aan de slag, waardoor er duurzame verandering kan ontstaan.

Relatieontwrichtende Communicatieproblematiek

 

Zijn jullie allebei emotioneel? Dan is het onmogelijk om een conflict op te lossen. Er is tenminste één rustig persoon nodig. Die kan de ander helpen om zijn emoties te reguleren. Twee boze personen maken elkaar meestal alleen maar bozer. Problemen uitpraten werkt alleen als jullie allebei meedoen. Het is beter om niet te praten en het gesprek even te laten, dan om tegen een muur aan te praten.

 

Zo voorkom je miscommunicatie. Als het niet klopt wat je zegt, kan hij je corrigeren. Ben je boos omdat je vriend iets niet gedaan heeft? En is dit de druppel die de emmer doet overlopen? Blijf dan alsnog weg bij alle andere dingen die hij niet gedaan heeft. Focus je op wat hij ‘nu’ niet heeft gedaan.

 

Merk je dat hij je niet begrijpt? Raak dan niet gefrustreerd. Het hoort bij een relatie om uit te leggen aan je partner hoe jij dingen ziet. Je kunt niet verwachten dat jullie overal hetzelfde over denken. En er boos over worden heeft al helemaal geen zin. (Hoewel ik wel begrijp dat het soms lastig is.) Als je geduldig bent en het op een andere manier kunt uitleggen, zul je zien dat hij het waardeert.

 

Relatieontwrichting Door Gebrekkige Verbale Interactie

 

Vaak laat dit een verschil in opvattingen zien, dat pas na jaren zichtbaar wordt. Dit lijkt vreemd. Maar het komt wel vaker voor. Je kunt dit zien als een cadeautje. Het kan jouw blik op de wereld verruimen. Relatieproblemen zijn stressvol. En miscommunicatie is frustrerend. Het is makkelijker om iemand te vergeven die lief tegen je kan zijn.

 

Dit maakt het makkelijker om het probleem op te lossen. Schelden, sarcastische opmerkingen of schreeuwen zorgt voor een escalatie in het conflict. (Ik hoop dat hij ook dit artikel leest.) Wat is belangrijk. Jullie liefde voor elkaar? Of dat ene kleine dingetje waarover jullie van mening verschillen? In een gezonde relatie zijn er voor elk negatief moment ongeveer vijf positieve momenten, blijkt uit onderzoek van klik nu hier Gottman.

 

Lees ook dit artikel: Relatieproblemen roepen veel gevoelens op. Zeker als je “getriggerd” raakt. Het is heel gezond om jezelf te blijven ontwikkelen in je communicatie. Zelfs als je al 20 jaar in een huwelijk zit. Jij wilt voor jezelf een heel helder antwoord hebben op deze vraag: Wanneer jij jouw relatievaardigheden hebt ontwikkeld, zal je elkaar veel beter begrijpen in de relatie.

 

Communicatie-afbraak En Relatiecrises

 

Alsof jullie een vergadering hebben. Maar als er veel problemen zijn, is jullie eerste taak om te beslissen wat jullie vandaag oplossen. En wat jullie voor morgen bewaren. Zoals ik al eerder schreef, is het beter om één ding te kiezen. En dit eerst aan te pakken, voordat je naar het volgende gaat.

 

Ook al heeft het geen zin. Weet je zeker dat bepaalde dingen niet zullen veranderen? Bijvoorbeeld omdat je het al vaak geprobeerd hebt? Probeer de situatie te accepteren. Mis je emotionele steun van je partner? Zoek dit bij iemand anders. Dit haalt druk van zijn schouders. En geeft jou de ruimte om je emoties te uiten.

 

Discussies kunnen uit de hand lopen als jullie het moeilijk vinden om elkaar niet in de rede te vallen. Doe deze oefening: Kies een onderwerp om over te praten. Eén partner begint en krijgt vijf minuten spreektijd. De ander valt hem (of haar) niet in de rede. Daarna is de ander aan de beurt.

 

(Bij elkaar een half uur.) Daarna mogen jullie vrij praten. Dit traint jullie om iets uit te praten zonder elkaar te onderbreken. Voor of na een conflict, spreken jullie allebei uit waar jullie dankbaar voor zijn, en wat jullie hopen voor de toekomst. Ieder krijgt drie minuten onafgebroken spreektijd. Som alles op waarvan je hoopt dat het gebeurt, en alles waar je dankbaar voor bent.

 

Communicatiedisfunctie En Relatieontbinding

 

Hebben jullie de neiging om op hoge toon ruzie te maken? Mediteer dan samen. Dit helpt om te leren je emoties te observeren, zonder uit de bocht te vliegen. Ga samen zitten. Breng je aandacht naar je adem. Komt er een emotie op? Zeg in jezelf: “Het mag er zijn.” En richt je weer op je adem.

 

Daarna kun je deze tijd verhogen. Als je niet samenwoont is dit makkelijker. Maar ook als jullie met elkaar leven, is dit de moeite waard. Een pauze van een week geeft je de tijd om je te realiseren wat je mist. En het is makkelijker om je gedachten op een rijtje te zetten, nadat je lang bij iemand in de buurt bent geweest.

 

Relatie Communicatie Problemen

 

Maar het is gemakkelijker om de patronen van iemand te doorzien dan die van jezelf. Schrijf van elkaar op hoe jullie getriggerd raken. Wissel deze briefjes uit. Laat dit eerst bezinken. Een paar dagen later kun je erover praten. Mijn e-book over de drie schakels van het Mannenbrein legt je iets heel belangrijks uit.

 

Alleen als jij goed in je vel zit, is een langdurige, liefdevolle relatie binnen handbereik. Meld je hieronder aan. Ik stuur het gratis toe. Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;) Liefs,Mathijs Dingjan .

 

In iedere relatie komen spanningen, ergernissen en ruzies voor; dit is normaal en hoeft niet te duiden op een slechte, ongezonde of falende relatie. Iedereen heeft immers zijn eigen manier van communiceren. De een spreekt in oplossingen, de ander wil alles tot in detail bespreken. Je praat graag met anderen of zoekt het juist liever zelf uit.

 

Relatievervaging Door Communicatieknelpunten

 

Er zijn verschillende redenen die een rol kunnen spelen. Zo is stress, sociale overbelasting, problemen op het werk, financiële zorgen, ziekte, rouw of zorg voor de kinderen een vaak genoemde oorzaak. Ook kan het zijn dat verschillen in denkbeelden, opvattingen, normen en waarden een rol (zijn gaan) spelen. Bij een relatie waar mensen elkaar zien en horen, die waarderend en respectvol is, voelen mensen zich veel sterker, gelukkiger, gezonder en “zitten ze lekker in hun vel”.

 

Ouders die samen op één lijn zitten, maatjes zijn, liefde naar elkaar kunnen uiten en dit ook laten zien, geven aan hun kinderen een voorbeeld die in de basis bijdraagt aan het zelf kunnen ontwikkelen en onderhouden van liefdevolle en respectvolle relaties. Voor het oplossen van de problemen is het in kaart brengen hiervan belangrijk.

 

Relatieverslechtering Door Communicatieobstakels

 

De eerste focus van de therapeut is om de verschillende verwachtingen, behoeftes en wensen duidelijk te krijgen. De volgende stap is inzicht te krijgen welke oorzaken en aannames een rol spelen bij de problemen die er zijn. Hierop volgt een behandelplan of coachtraject die zowel individuele- als gemeenschappelijke interventies bevat.

 

Het vraagt energie en motivatie van alle betrokkenen om dat wat gewenst en reëel is te bereiken. Gelukkig heeft professionele aandacht, compassie en begeleiding bij relatieproblemen een direct effect op het verbeteren van de communicatie, het bewaken van de persoonlijke ruimte en (opnieuw) ervaren van veiligheid, vrijheid en vertrouwen binnen de relatie.

 

De uitspraak “Met diegene kan ik niet praten” floept er soms al snel uit. Veel mensen zoeken het probleem dan bij de ander. Die persoon kan jou niet goed aanvoelen. Diegene heeft geen goede communicatieskills. De ander is niet duidelijk. Of juist té duidelijk en bot. Maar het begint niet met leren praten, wel met leren luisteren.